Happy End & Coming Home

Das Yoga Special zum Jahresende & Weihnachten

Ich möchte dich einladen, bewusst zurück zu blicken, anzunehmen und Ruhe zu finden. Dich für die magische Zeit zwischen des Jahren vorzubereiten und dich für deine Zukunft im nächsten Jahr zu öffnen. Dieses Event ist der ideale Rahmen dafür. Ich freue mich sehr, 2019 mit dir gemeinsam zu würdigen und abzuschließen.

Wir üben eine sanfte und regenerierende Yin Yoga Klasse. Wir vertiefen unsere Entspannung mit einer Yoga Nidra Session. Es wird sanft, es wird meditativ und du bekommst Raum zur Selbstreflexion. Unterstützt wirst du von einer geführten Meditation, Momenten der Stille … UND das allerbeste: Lenni wird mit seinen einfühlsamen Gitarrenklängen das Event begleiten.

Lenni übt schon länger auch in der YOGAREI, er liebt Yin Yoga und macht wunderschöne Musik. Hier kannst du reinhören.

Diese Veranstaltung ist für alle Menschen und Körper, für alle Levels geeignet. Du darfst alles mitbringen, was dich 2019 geprägt hat: Liebe, Trauer, Angst, Mut, Schmerz, Freude, Enttäuschung, Hoffnung, Visionen und und und … Was hat dich bewegt? Wovon möchtest du dich lösen? Wo stehst du? Was sind deine Wünsche?

Termine:

Es gibt 2 Sessions - eine frühe und eine späte. Such dir einfach aus, was besser zu deinem 4.Advent passt.

Session 1: 10.30 - 12.30

Session 2: 17.30 - 19.30

Anmeldung:

Für jede Session gibt es max 15 Plätze. Bitte melde dich rechtzeitig an. Die Anmeldung ist verbindlich. Bitte per Mail an hi@dieyogarei.com . Vergiss nicht mir mitzuteilen, ob du in die frühe oder späte Session magst.

Preis:

25 Euro oder 2 Kreuze auf deiner 10er Karte

AROMA YOGA mini retreat

Workshop mit Sinah & Stephanie Uhrig

Eine sanfte Yogaklasse mit Begleitung hochwertiger ätherischer Öle von doterra. Das ergibt eine Wohltat für alle Sinne und wirkt in jede Zelle unseres Seins. Fokus Thema: Gefühle, Emotionen und Energie. #feelmore

Wir arbeiten zu zweit: Steffi wählt sorgfältig Öle aus, Sinah leitet durch die Yogaklasse. Zusammen begleiten wir deine Praxis. Du riechst die Öle, du atmest. Du spürst sie auf der Haut, du wirst achtsam und liebevoll berührt. Du darfst sein - mit dir und all den Aspekten, die vielleicht durch die Öle hervor gekitzelt werden.

Die Yoga Einheiten sind für alle Körper und alle Menschen geeignet.

Im Anschluss kannst du bei einem Getränk Steffis Erklärungen zu den verwendeten Ölen lauschen und Fragen stellen.

Infos:

• Workshops für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 12

• Nur mit verbindlicher Voranmeldung: telefonisch 0176 20 50 93 92 oder per Mail an hi(at)dieyogarei.com

• Kosten: 42 Euro

KLANGRÄUME 2019

Listen to your soul – mit Timo Uhrig

Klangräume ist ein zweistündiger Workshop in der edlen und mystischen Kulisse der Deutschherrnkapelle Saarbrücken. Eine Kombination aus Klavierkonzert und Yoga. Eine Meditation in Stille und Bewegung. Eine Klangmeditation. Klang berührt. Klang verbindet. Du bist Klang.

KLANGÄRUME ist auch eine Einladung, deiner Spiritualität Raum zu geben, egal aus welchem Glauben du kommst oder welche Einstellung du hast. Türen gibt es viele. Welche du nimmst, wird sich von alleine finden. Ob über den Klang, der unserer Kultur vertraut ist oder die Bewegungen aus dem Yoga, oder über beides.

KLANGRÄUME Elemente

• Klavier Improvisation zu Werken von Bach, Erik Satie, Arvo Pärt …

• Sanfte geführte Yoga-Sequenzen zu den Klängen des Klaviers

• Freies Bewegen zur Musik, intuitiv und ganz so, wie dein Körper möchte, natürlich kannst du auch bequem liegen oder sitzen – einfach lauschen und entspannen

• Geführte Meditation, die dich mit deinem höheren/wahren Selbst verbindet. Atman, Heiliger Geist, Seele - wie auch immer du es nennen magst. Es gibt nur eine Spiritualität.

• Deiner Stille lauschen

• Überraschung

Über Timo

Timo Uhrig, geboren 1988 in Saarbrücken, studierte an der Hochschule für Musik Saar und der Universität des Saarlandes die Fächer Kirchenmusik, Musikwissenschaft, Schulmusik und Katholische Theologie. Von 2004 bis 2013 war er als Kirchenmusiker in der Pfarreiengemeinschaft Mandelbachtal tätig. Derzeit leitet er mehrere Chöre, ist stellvertretender Verbandschorleiter des Saarländischen Chorverbandes und war von 2013 bis 2018 als Kirchenmusiker an der Kath. Hochschulgemeinde Hl. Edith Stein und dem Kloster am Rande der Stadt in Saarbrücken tätig. Überdies spielt er regelmäßig Konzerte und ist entweder als Solist an der Orgel oder als Begleiter von Chören und Solisten zu hören.  Seit März 2017 arbeitet Timo Uhrig am Hohen Dom zu Trier. Hier arbeitet er intensiv mit den Chören der Dommusik und vertritt und unterstützt den Domkapellmeister und die Domkantorin in ihrer Arbeit an der Kathedrale.

Infos & Anmeldung

Kosten: 39 EUR pro Person

Verbindliche Voranmeldung: hi@dieyogarei.com oder telefonisch 0176/20 50 93 92 

Du brauchst keine Vorkenntnisse. KLANGÄRUME ist für alle Levels geeignet. Du kannst es auch einfach als Konzert betrachten. Die Yoga-Teile sind keine Pflicht.

Bitte bringe dir eine Decke und Socken mit.

Eindrücke vom letzten Event KLANGRÄUME …

AROMA YOGA mini retreat

Workshop mit Sinah & Stephanie Uhrig

Eine sanfte Yogaklasse mit Begleitung hochwertiger ätherischer Öle von doterra. Das ergibt eine Wohltat für alle Sinne und wirkt in jede Zelle unseres Seins. Fokus Thema: Gefühle, Emotionen und Energie. #feelmore

Wir arbeiten zu zweit: Steffi wählt sorgfältig Öle aus, Sinah leitet durch die Yogaklasse. Zusammen begleiten wir deine Praxis. Du riechst die Öle, du atmest. Du spürst sie auf der Haut, du wirst achtsam und liebevoll berührt. Du darfst sein - mit dir und all den Aspekten, die vielleicht durch die Öle hervor gekitzelt werden.

Die Yoga Einheiten sind für alle Körper und alle Menschen geeignet.

Im Anschluss kannst du bei einem Getränk Steffis Erklärungen zu den verwendeten Ölen lauschen und Fragen stellen.

Infos:

• Workshops für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 12

• Nur mit verbindlicher Voranmeldung: telefonisch 0176 20 50 93 92 oder per Mail an hi(at)dieyogarei.com

• Kosten: 42 Euro

Yin Yoga + Hypnose

Workshop mit Bianca Ruffing

Wir alle kennen Erschöpfungszustände und Spannungen. Wir sehnen uns nach Schlaf und Tiefenentspannung. Wir wollen loslassen, aber nicht immer wissen wir wie.  Loslassen ist ein Prozess, den wir nicht intellektuell begreifen müssen und schon gar nicht willentlich steuern können. Loslassen geschieht auf anderer Ebene. Es braucht Geduld und Mitgefühl.  

Auch die Natur sagt uns, dass die Zeit des Rückzugs gekommen ist. Die Pflanzen werfen ihr buntes Kleid ab und Früchte werden eingelagert. Wir laden dich herzlich ein, diesen natürlichen Prozess zuzulassen und persönlich zu integrieren. Dieser Workshop ist für alle Menschen und alle Körper geeignet, du brauchst keine Vorerfahrung.  

Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis lässt den Körper weich werden, sodass die tieferen Schichten deines Körpers, die Faszien, erreicht werden. Während du lange die Postionen hältst, fließt dein Atem passiv. Die anschließende Hypnose hilft dir, auf mentaler Ebene loszulassen. Durch eine geführte Trancereise darfst du tiefer eintauchen. Das erlaubt dir, auf unbewusster Ebene voll und ganz loszulassen, und dennoch bewusst wahrzunehmen, wie es ruhiger wird in dir.  

Bianca Ruffing

ist Yogalehrerin und Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis in Blieskastel. Hier gehts zu ihrer Website.

Infos & Anmeldung

Kosten: 45 EUR pro Person

Location: Guanyain Schule Brebach, Saarbrücker Straße 78, 66130 Saarbrücken - Brebach.
Bitte lies rechtzeitig die Infos zu den Parkmöglichkeiten vor Ort!

Verbindliche Anmeldung bei Bianca Ruffing:
Tel.: 06842 / 92 19 830, E-Mail: info@biancaruffing.de 

AROMA YOGA mini retreat

Workshop mit Sinah & Stephanie Uhrig

Eine sanfte Yogaklasse mit Begleitung hochwertiger ätherischer Öle von doterra. Das ergibt eine Wohltat für alle Sinne und wirkt in jede Zelle unseres Seins. Fokus Thema: Gefühle, Emotionen und Energie. #feelmore

Wir arbeiten zu zweit: Steffi wählt sorgfältig Öle aus, Sinah leitet durch die Yogaklasse. Zusammen begleiten wir deine Praxis. Du riechst die Öle, du atmest. Du spürst sie auf der Haut, du wirst achtsam und liebevoll berührt. Du darfst sein - mit dir und all den Aspekten, die vielleicht durch die Öle hervor gekitzelt werden.

Die Yoga Einheiten sind für alle Körper und alle Menschen geeignet.

Im Anschluss kannst du bei einem Getränk Steffis Erklärungen zu den verwendeten Ölen lauschen und Fragen stellen.

Infos:

• Workshops für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 12

• Nur mit verbindlicher Voranmeldung: telefonisch 0176 20 50 93 92 oder per Mail an hi(at)dieyogarei.com

• Kosten: 42 Euro

YIN YOGA KLASSE

SPÄTSOMMER SESSION (MERIDIANE VON MILZ & MAGEN)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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💫 FEEL MORE

// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

im Anschluss … 11.30 - 12.30 Uhr

AROMA YOGA // Info Vortrag mit Meditation

Kick OFF zu 3 AROMA YOGA mini retreats 2019

Stephanie Uhrig hält eine Einführung in die faszinierende Welt der ätherischen Öle und erklärt dir, wie du sie für deinen Alltag und deine Achtsamkeitspraxis nutzbar machen kannst. Zu Beginn und zum Abschluss gibt es eine geführte Meditation von mir.

Was sind ätherische Öle? Wie wirken sie? Wie kann ich sie anwenden? ... Zeit für Fragen und zum Austausch ... und natürlich zum Rein-Schnuppern in unsere AROMA YOGA mini retreats. Es gibt noch 3 Workshops dieses Jahr, du kannst dich vor Ort gleich anmelden und deinen Platz reservieren.

Stephanie wird viele Öle zum Riechen dabei haben. Außerdem eine kleine Auswahl an Essentials, die du bei ihr kaufen kannst.

Kleiner Unkostenbeitrag: 5 Euro
Einfach kommen - keine Voranmeldung nötig!

YIN YOGA KLASSE

SOMMER SESSION (MERIDIANE VON HERZ & DÜNNDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

YIN YOGA KLASSE

SOMMER SESSION (MERIDIANE VON HERZ & DÜNNDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

YIN YOGA KLASSE

SOMMER SESSION (MERIDIANE VON HERZ & DÜNNDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

YIN YOGA KLASSE

SOMMER SESSION (MERIDIANE VON HERZ & DÜNNDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

YIN YOGA KLASSE

SOMMER SESSION (MERIDIANE VON HERZ & DÜNNDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
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// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

YIN YOGA KLASSE

SOMMER SESSION (MERIDIANE VON HERZ & DÜNNDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

YIN YOGA KLASSE

FRÜNLING SESSION (MERIDIANE VON LEBER & GALLENBLASE)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Frühling für das Organpaar Leber/Gallenblase und für das Element Holz. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns bei allen Wandlungsprozessen. Im Frühling wollen wir unser (kreatives) Potential entfalten, wachsen und blühen. Erwachen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

Aroma Yoga Mini Retreat

Ersatztermin vom 16.3.19 >> MAR // ALIGNMENT

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Special Event, 10er Karte nicht gültig

• Kosten: 35 EUR

• Bei Buchung von 3 Aroma Yoga Sessions: 30 EUR pro Termin

• Nur mit vorheriger Anmeldung & Überweisung: 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

YIN YOGA KLASSE

FRÜNLING SESSION (MERIDIANE VON LEBER & GALLENBLASE)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Frühling für das Organpaar Leber/Gallenblase und für das Element Holz. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns bei allen Wandlungsprozessen. Im Frühling wollen wir unser (kreatives) Potential entfalten, wachsen und blühen. Erwachen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

Aroma Yoga Mini Retreat

APR // ENERGY

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Special Event, 10er Karte nicht gültig

• Kosten: 35 EUR

• Bei Buchung von 3 Aroma Yoga Sessions: 30 EUR pro Termin

• Nur mit vorheriger Anmeldung & Überweisung: 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

Aroma Yoga Mini Retreat

APR // ENERGY

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Special Event, 10er Karte nicht gültig

• Kosten: 35 EUR

• Bei Buchung von 3 Aroma Yoga Sessions: 30 EUR pro Termin

• Nur mit vorheriger Anmeldung & Überweisung: 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

AUTOGENES TRAINING

17:30 - 18:45 Uhr

8-wöchiger Kompaktkurs, von den Krankenkassen bezuschusst, Teilnahme nur mit Anmeldung möglich

Mehr Infos findest du im Einblick.

Aroma Yoga Mini Retreat

19:15 - 21:15 Uhr

MAR // ALIGNMENT

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Special Event, 10er Karte nicht gültig

• Kosten: 35 EUR

• Bei Buchung von 3 Aroma Yoga Sessions: 30 EUR pro Termin

• Nur mit vorheriger Anmeldung & Überweisung: 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

YIN YOGA KLASSE

FRÜNLING SESSION (MERIDIANE VON LEBER & GALLENBLASE)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Frühling für das Organpaar Leber/Gallenblase und für das Element Holz. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns bei allen Wandlungsprozessen. Im Frühling wollen wir unser (kreatives) Potential entfalten, wachsen und blühen. Erwachen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

💫 SLOW DOWN

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

AUTOGENES TRAINING

17:15 - 18:45 Uhr

8-wöchiger Kompaktkurs, von den Krankenkassen bezuschusst, Teilnahme nur mit Anmeldung möglich

Mehr Infos findest du im Einblick.

Aroma Yoga Mini Retreat

19:00 - 21:15 Uhr

FEB // CONNECTION

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Special Event, 10er Karte nicht gültig

• Kosten: 35 EUR

• Bei Buchung von 3 Aroma Yoga Sessions: 30 EUR pro Termin

• Nur mit vorheriger Anmeldung & Überweisung: 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

YIN YOGA KLASSE

WINTER SESSION (MERIDIANE VON NIERE & BLASE)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Winter für das Organpaar Niere/Blase und für das Element Wasser. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns bei allen Wandlungsprozessen. Wir sinken im Winter noch tiefer in Richtung Erde und erneuern unsere Lebenskräfte. Das urweibliche Prinzip des Yin steht für kraftvolle Ruhe und Tiefe und ist im Winter besonders stark. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

Aroma Yoga Mini Retreat

FEB // CONNECTION

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Special Event, 10er Karte nicht gültig

• Kosten: 35 EUR

• Bei Buchung von 3 Aroma Yoga Sessions: 30 EUR pro Termin

• Nur mit vorheriger Anmeldung & Überweisung: 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

YIN YOGA KLASSE

WINTER SESSION (MERIDIANE VON NIERE & BLASE)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Winter für das Organpaar Niere/Blase und für das Element Wasser. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns bei allen Wandlungsprozessen. Wir sinken im Winter noch tiefer in Richtung Erde und erneuern unsere Lebenskräfte. Das urweibliche Prinzip des Yin steht für kraftvolle Ruhe und Tiefe und ist im Winter besonders stark. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

💫 SLOW DOWN

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// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

Eine stille Innenschau: Yin Yoga + Yoga Nidra 

relax and renew zwischen den Jahren

Du bekommst Gelegenheit, einmal in aller Ruhe und bewusst zurück zu blicken, zu reflektieren und anzunehmen. Eine stille YIN Session mit Fokus auf Hüfte und Herz hilft dir beim Loslassen. Wir ergänzen ein Räucher-Ritual und enden mit Yoga Nidra, einer geführten Tiefenentspannung. So kannst du das Jahr in Dankbarkeit und Frieden hinter dir lassen und vielleicht auch schon mal neue Räume öffnen. 

INFOS

Session 1: 15 - 17 Uhr (ausgebucht)

Session 2: 18 - 20 Uhr

Teilnahme nur mit Anmeldung: info@diemuellerei.com oder telefonisch 0176 / 20 50 93 92

Workshop für alle Levels geeignet

Bring dir gerne ein Notizheft und was zu Schreiben mit. Außerdem warme Socken.

Preis: 20 EUR; 10er Karten Besitzer können ihre Karte nutzen und zahlen lediglich 5 EUR Aufpreis 

YIN YOGA KLASSE

WINTER SESSION (MERIDIANE VON NIERE & BLASE)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Winter für das Organpaar Niere/Blase und für das Element Wasser. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns bei allen Wandlungsprozessen. Wir sinken im Winter noch tiefer in Richtung Erde und erneuern unsere Lebenskräfte. Das urweibliche Prinzip des Yin steht für kraftvolle Ruhe und Tiefe und ist im Winter besonders stark. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

💫 SLOW DOWN

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💫 FEEL MORE

// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig

Aroma Yoga Mini Retreat

DEZ // COMPASSION

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Nur mit Anmeldung (begrenzte Plätze): 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

• Special Event, 10er Karte nicht gültig, Kosten: 35 EUR

Yoga meets Brunch

Special Event mit QualiLife Green

Sarah (Gründerin von QualiLife Green) und ich freuen uns auf einen ganzen Vormittag mit dir. Lecker Essen, sanfter Yoga & Meditation, und das in einem wunderschönen Raum, alle zusammen … Sonntage sind zum Verweilen da. Gemütlich brunchen, eine Yogastunde besuchen - warum nicht beides zusammen?

This sunday is yours. Stretch out. Enjoy delicious food. Relax.

• 60-minütige Yoga Session - Energie am Morgen

• Brunch Buffet - vegetarische & gesunde Köstlichkeiten

• 30-minütige Meditation - Entspannung zum Abschluss

Teilnahme nur verbindlicher Voranmeldung

• Location: Guanyin Schule Brebach, Saarbrücker Straße 78

• Kosten: 45 EUR

• Anmeldung per Mail: info@qualilife-green.de, telefonisch unter 0681 / 8837 9849 oder direkt persönlich am Foodtruck von QualiLife Green (Heinrich-Böcking-Straße 16, Saarbrücken)

• Nach Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit Kontoverbindung und weiteren Infos zum Event

Parken

Bitte nicht im Hof parken!!

Genaue Anfahrtsbeschreibung: Guanyin Schule

• in der Saarbrücker Straße: auf Höhe der Bäckerei (orangenes Schild, Höhe Neukauf), 1-2 Gehminuten zum Studio, sinnvoll aus Bliesgau kommend

• in der Saarbrücker Straße: zwischen Wein Scherer und Sparkasse, 3-4 Gehminuten zum Studio, sinnvoll aus SB kommend

• im Mühlenweg: unbefestigter Seitenstreifen unmittelbar hinter der Ampel
  2-3 Gehminuten zum Studio, sinnvoll aus IGB/Schafbrücke kommend
  

YIN YOGA KLASSE

HERBST SESSION (MERIDIANE VON LUNGE & DICKDARM)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Herbst für das Organpaar Lunge/Dickdarm und für das Element Metall. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und die Fähigkeit zu fühlen. Im Herbst wollen wir loslassen. Nicht nur die Bäume verlieren ihre Blätter und geben sie an die Erde zurück. Die Stunde ist in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet. 

💫 SLOW DOWN

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💫 FEEL MORE

// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Einzeltermin 15 Euro, alle 10er Karten gültig

Aroma Yoga Mini Retreat

NOV // GRATITUDE

Die Aroma-Praktikerin Stephanie Scheid wird diese Yogaklasse auf verschiedene Weise mit Aroma begleiten. Die Öle fördern deine Achtsamkeit und unterstützen heilsame Prozesse in dir. Stephanie verwendet ausschließlich die hochwertigen Öle von doTERRA. 

Besondere Duft-Mischungen werden auf das Thema der Klasse und zum Verlauf der Yogapraxis abgestimmt. Sie erfüllen den Raum. Du erhältst mehrere kleine Behandlungen und echte Berührungen. Im Anschluss bleibt Zeit für ein Getränk, Fragen zu ätherischen Ölen und zum Nachspüren.

Infos:

• Yoga Praxis für alle Levels

• Maximale Teilnehmerzahl: 10

• Nur mit Anmeldung (begrenzte Plätze): 0176 20 50 93 92 oder per Mail an info@diemuellerei.com 

• Special Event, 10er Karte nicht gültig, Kosten: 35 EUR